Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.

Rückbildungsyoga (29.7.2025 - 5.8.2026)

29.7.2025 - 5.8.2026

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Familienzentrum Poing
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Esther Winnertz

Plätze vorhanden

Termine:

  • 29.7.2025 09:00 - 10:00
  • 26.8.2025 09:00 - 10:00
  • 2.9.2025 09:00 - 10:00
  • 9.9.2025 09:00 - 10:00
  • 16.9.2025 09:00 - 10:00
  • 23.9.2025 09:00 - 10:00
  • 30.9.2025 09:00 - 10:00
  • 7.10.2025 09:00 - 10:00
  • 14.10.2025 09:00 - 10:00
  • 5.8.2026 09:00 - 10:00

Schwangerschaftsyoga (26.2.2026 - 2.4.2026)

26.2.2026 - 2.4.2026

Liebe werdende Mama,

Ich fühle mich, als wäre es erst gestern gewesen, dass ich auf meine eigene Matte getreten bin und mit totaler Ehrfurcht und Verwunderung, wahrem Erstaunen und Neugier auf meinen eigenen kleinen, wachsenden Bauch hinuntergeschaut habe.

Yoga bietet uns immer die Möglichkeit, uns mit unserer eigenen inneren Energie zu verbinden, unseren Geist von den Anforderungen und Erwartungen unseres täglichen Lebens zu trennen und uns wieder mit der Energie dessen zu verbinden, was wir wirklich sind.
Und jetzt, jedes Mal, wenn du dir einen Moment Zeit nimmst, um auf deine Matte zu treten, kannst du nicht nur wieder zu dir selber finden, sondern diese Gelegenheit auch nutzen, um dich mit dem Wesen zu verbinden, das sich in dir entwickelt.

Schwanger zu sein und im Inneren zu wachsen, ist keine „Behinderung“, wie uns die moderne Gesellschaft manchmal das Gefühl gibt. Aber es ist vielmehr eine unglaublich lohnende Reise, die ein Geschenk des Lebens selbst ist.
Es ist eine Reise, die dich ermutigt, zuzuhören, zu fühlen, dich zu verbinden.

Möge diese schöne Zeit in deinem Leben mit all der Magie erfüllt sein, die du verdienst!

Kosten: 84 €
Kursort: Haus der Sophia
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Esther Winnertz

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 26.2.2026 19:00 - 20:00
  • 5.3.2026 19:00 - 20:00
  • 12.3.2026 19:00 - 20:00
  • 19.3.2026 19:00 - 20:00
  • 26.3.2026 19:00 - 20:00
  • 2.4.2026 19:00 - 20:00

Rückbildungsyoga mit Baby (14.4.2026 - 30.6.2026)

14.4.2026 - 30.6.2026

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Familienzentrum Poing
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Esther Winnertz

Ausgebucht

Termine:

  • 14.4.2026 09:00 - 10:00
  • 21.4.2026 09:00 - 10:00
  • 28.4.2026 09:00 - 10:00
  • 5.5.2026 09:00 - 10:00
  • 12.5.2026 09:00 - 10:00
  • 2.6.2026 09:00 - 10:00
  • 9.6.2026 09:00 - 10:00
  • 16.6.2026 09:00 - 10:00
  • 23.6.2026 09:00 - 10:00
  • 30.6.2026 09:00 - 10:00

Rückbildungsyoga mit Baby (14.4.2026 - 30.6.2026)

14.4.2026 - 30.6.2026

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Familienzentrum Poing
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Esther Winnertz

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 14.4.2026 10:15 - 11:15
  • 21.4.2026 10:15 - 11:15
  • 28.4.2026 10:15 - 11:15
  • 5.5.2026 10:15 - 11:15
  • 12.5.2026 10:15 - 11:15
  • 2.6.2026 10:15 - 11:15
  • 9.6.2026 10:15 - 11:15
  • 16.6.2026 10:15 - 11:15
  • 23.6.2026 10:15 - 11:15
  • 30.6.2026 10:15 - 11:15

Geburtsvorbereitung für Paare (9.5.2026 - 10.5.2026)

9.5.2026 - 10.5.2026

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 150 €
Kursort: Familienzentrum Poing
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Esther Winnertz

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 9.5.2026 09:00 - 16:00
  • 10.5.2026 09:00 - 16:00 (mit PartnerIn)

Geburtsvorbereitung für Paare (3.7.2026 - 5.7.2026)

3.7.2026 - 5.7.2026

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 150 €
Kursort: Familienzentrum Poing
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Esther Winnertz

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 3.7.2026 15:00 - 18:00 (mit PartnerIn)
  • 4.7.2026 09:00 - 13:00 (mit PartnerIn)
  • 5.7.2026 09:00 - 16:00 (mit PartnerIn)

Rückbildungsyoga mit Baby (21.7.2026 - 20.10.2026)

21.7.2026 - 20.10.2026

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Familienzentrum Poing
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Esther Winnertz

Ausgebucht

Termine:

  • 21.7.2026 09:00 - 10:00
  • 28.7.2026 09:00 - 10:00
  • 4.8.2026 09:00 - 10:00
  • 11.8.2026 09:00 - 10:00
  • 15.9.2026 09:00 - 10:00
  • 22.9.2026 09:00 - 10:00
  • 29.9.2026 09:00 - 10:00
  • 6.10.2026 09:00 - 10:00
  • 13.10.2026 09:00 - 10:00
  • 20.10.2026 09:00 - 10:00

Geburtsvorbereitung für Paare (9.10.2026 - 10.10.2026)

9.10.2026 - 10.10.2026

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 150 €
Kursort: Familienzentrum Poing
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Esther Winnertz

Plätze vorhanden

Termine:

  • 9.10.2026 15:00 - 18:00 (mit PartnerIn)
  • 10.10.2026 09:00 - 13:00 (mit PartnerIn)

Rückbildungsyoga mit Baby (10.11.2026 - 26.1.2027)

10.11.2026 - 26.1.2027

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Familienzentrum Poing
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Esther Winnertz

Termine:

  • 10.11.2026 09:00 - 10:00
  • 17.11.2026 09:00 - 10:00
  • 24.11.2026 09:00 - 10:00
  • 1.12.2026 09:00 - 10:00
  • 8.12.2026 09:00 - 10:00
  • 15.12.2026 09:00 - 10:00
  • 22.12.2026 09:00 - 10:00
  • 5.1.2027 09:00 - 10:00
  • 12.1.2027 09:00 - 10:00
  • 19.1.2027 09:00 - 10:00
  • 26.1.2027 09:00 - 10:00

Geburtsvorbereitung für Paare (27.11.2026 - 29.11.2026)

27.11.2026 - 29.11.2026

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 150 €
Kursort: Familienzentrum Poing
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Esther Winnertz

Plätze vorhanden

Termine:

  • 27.11.2026 15:00 - 18:00 (mit PartnerIn)
  • 28.11.2026 09:00 - 13:00 (mit PartnerIn)
  • 29.11.2026 09:00 - 16:00 (mit PartnerIn)